HỎI ĐÁP

Nhai kẹo cao su có giảm béo mặt không – Giải đáp từ chuyên gia dinh dưỡng

17/06/2023 15:00 131

Nhai kẹo cao su có giảm béo mặt không? Các chuyên gia giải đáp, khi nhai kẹo cao su thường xuyên sẽ tác động trực tiếp lên các nhóm cơ, định hình đường nét trên gương mặt. Từ đó, giúp hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa, giúp khuôn mặt trở nên gọn gàng và săn chắc hơn. Tuy nhiên, việc nhai kẹo cao su quá nhiều và không đúng cách sẽ hình thành nên các nếp nhăn, thậm chí là ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh.

Béo phì ảnh hưởng đến sinh sản không? Phương pháp ngăn ngừa

23/12/2022 14:17 411

Béo phì là một trong những bệnh lý nguy hiểm vì nó không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn rất nhiều vấn đề sức khỏe. Tỉ lệ thừa cân tăng cao khiến nhiều người lo lắng không biết béo phì ảnh hưởng đến sinh sản không? Theo kết quả các nghiên cứu, bệnh lý về cân nặng này là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rối loạn chức năng sinh sản và vô sinh.

Ăn hủ tiếu gói có béo không? Một gói hủ tiếu bao nhiêu calo?

21/12/2022 13:52 1741

Hương vị thơm ngon, không mất nhiều thời gian chuẩn bị, nhiều người ưu tiên chọn hủ tiếu gói khi bận rộn. Nhưng do vội vàng nên khi ăn, nhiều người không chú ý hủ tiếu gói bao nhiêu calo hay ăn hủ tiếu gói có béo không? Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định ăn hủ tiếu gói không làm chúng ta béo lên? Nguyên nhân vì sao? Khám phá ngay cùng đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng của Tạp chí Giảm béo.

Ăn kẹo dừa có béo không? Giải đáp chuyên sâu từ Viện Dinh Dưỡng

21/12/2022 13:49 552

Kẹo dừa, đặc sản từ trái dừa thơm béo của Bến Tre là món ăn có khả năng mê hoặc từ người lớn đến trẻ em. Không thể phủ nhận hương vị thơm ngon của kẹo dừa nhưng với thành phần từ đường, mạch nha, nước cốt dừa, liệu ăn kẹo dừa có béo không? Câu trả lời chuẩn xác đến từ Viện Dinh Dưỡng là không. Bởi một viên kẹo dừa chỉ chứa lượng calories bằng 20kcal nên không ảnh hưởng đến cân nặng nếu bạn biết cách dùng cân đối, khoa học.

Giải đáp băn khoăn bố mẹ béo phì con cái có bị di truyền không?

14/12/2022 17:00 428

Di truyền là một trong những đặc tính sinh học tuyệt vời. Theo đó, cha mẹ nào cũng mong muốn con mình sở hữu “gen tốt” của bản thân để trở thành người hoàn hảo. Thế nhưng, phụ huynh bị thừa cân, lại rất lo lắng không biết bố mẹ béo phì con cái có bị di truyền không? Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới, có đến hơn 50% trẻ em bị béo phì do di truyền từ gia đình.

Ăn giá đỗ có béo không? Bật mí 3 món giảm cân với giá đỗ

14/12/2022 15:00 321

Là món rau thanh mát, giải độc, lại có thể tự trồng đơn giản tại nhà, giá đỗ được ưa chuộng bởi rất nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, giá đỗ chủ yếu được dùng kèm với nhiều món ăn khác nên ít người biết ăn giá đỗ có béo không? Các chuyên giá dinh dưỡng tiết lộ, ăn giá đỗ không béo. Nguyên nhân chủ yếu do mức calories thấp và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.

Ăn phở bò có béo không? Một bát phở bò bao nhiêu calories?

14/12/2022 10:00 572

Là món ăn đặc trưng hấp dẫn, phở bò mê đắm biết bao thế hệ người Việt. Thưởng thức phở sáng, ăn phở tối, dùng phở như món ăn trưa song không phải ai cũng biết ăn phở bò có béo không? Theo giải đáp đến từ chuyên gia dinh dưỡng, phở là món ăn dễ gây béo nếu dùng thường xuyên vì mỗi bát phở chứa 431 – 536 kcal.

Ăn khế có giảm cân không? Tiết lộ  “bí thuật” giảm cân với khế

14/12/2022 07:00 339

Khế là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích với hương vị chua ngọt tự nhiên. Ngoài ăn trực tiếp, loại quả này còn có thể kết hợp và chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon. Vậy ăn khế có giảm cân không? Các chuyên gia dinh dưỡng hé lộ là có. Bạn hãy khám phá chi tiết câu trả lời để có thể tận dụng trái khế này trong chế độ giảm béo.

Giải đáp phẫu thuật cắt mỡ bụng bao nhiêu tiền?

13/12/2022 17:00 438

Vòng hai quá khổ khiến phái đẹp phải đối mặt với khủng hoảng nặng nề trong cả công việc và cuộc sống. Theo đó, nhiều người mong muốn tìm đến liệu pháp thẩm mỹ nhưng băn khoăn không biết phẫu thuật cắt mỡ bụng bao nhiêu tiền, đã khiến chị em chùn bước trên hành trình chinh phục body vạn người mê. Theo các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ, một ca phẫu thuật cắt mỡ bụng có giá 50 – 70 triệu đồng, thậm chí còn nhiều hơn gấp nhiều lần. 

Thuốc giảm cân có an toàn không? Cảnh báo tác hại thuốc giảm cân

13/12/2022 10:00 276

Dưới áp lực công việc, cuộc sống, phái đẹp tìm đến thuốc giảm cân để sở hữu vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, đây là cách giảm béo chưa được chứng minh khoa học nên nhiều người lo lắng thuốc giảm cân có an toàn không? Theo các bác sĩ chuyên khoa, phần lớn loại thuốc này tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe, thậm chí là tính mạng.