1. Phương pháp xông trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên có hết không?
Theo các chuyên gia da liễu, hơi nước bốc lên mang đến công dụng làm giãn nở lỗ chân lông, cải thiện sắc tố da và mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Xông trị nám từ các nguyên liệu tự nhiên như lá tía tô, sả, chanh hay lá tía tô giúp đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi. Đồng thời, tăng cường lưu thông máu dưới da và giảm căng thẳng mệt mỏi, làm thư giãn hệ thần kinh.
Bên cạnh đó, phương pháp xông hơi điều trị nám tàn nhang còn có khả năng rút ngắn thời gian phục hồi tổn thương. Kích thích sản sinh collagen mới thay thế các sắc tố melanin, tái tạo làn da hồng hào, đều màu.
2. Tiết lộ các cách xông trị nám sạm tàn nhang lành tính, hiệu quả
Hiện có rất nhiều cách để xông mặt trị nám sạm và tàn nhang, nhưng dưới đây là 4 phương pháp hiệu quả nhất được các bác sĩ da liễu khuyến khích thực hiện:
2.1. Xông trị nám với nghệ tươi và lá chanh
Hoạt chất curcumin của nghệ tươi được biết đến với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và làm tiêu mủ, sáng da. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy nghệ tươi có khả năng dưỡng trắng da, giải nhiệt và thông can khí huyết. Khi kết hợp cùng với các khoáng chất trong lá chanh như canxi, sắt, axit citric sẽ mang lại hiệu quả làm đẹp da, làm mờ đốm nâu nhanh chóng.
Thực hiện:
Lá chanh sau khi rửa sạch cho vào nồi cùng 1 lít nước đun sôi khoảng 10 phút. 1 củ nghệ tươi cần được rửa sạch, giã nát để lấy phần nước cốt, dùng tăm bông bôi đều nước nghệ lên toàn bộ khuôn mặt. Sau đó, sử dụng nước lá chanh còn bốc hơi để xông mặt trong 10 – 15 phút, rửa sạch mặt với nước mát.
2.2. Kết hợp sả, chanh và gừng để xông mặt trị nám
Sở dĩ, ba nguyên liệu sả, chanh và gừng được kết hợp với nhau trong liệu pháp xông mặt trị nám đó là cả ba thành phần đều có đặc tính sát khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ làm sáng và mờ đốm nâu. Đặc biệt, lượng vitamin nhóm B, C và K có trong gừng có khả năng giảm hoạt động của các gốc tự do, giảm sắc tố gây nám da.
Thực hiện:
Đầu tiên, với 2 nhánh sả tươi, chị em làm sạch vỏ cắt khúc vừa phải, riêng với gừng và chanh rửa sạch với nước rồi thái lát mỏng. Cho nguyên liệu vào nuôi nước đun sôi trong 10 phút, tắt bếp và bắt đầu xông mặt trị nám trong 15 phút.
2.3. Lá trầu không giúp “đánh bay” đốm nám, tàn nhang
Theo thông tin từ Viện dinh dưỡng Quốc gia, lá trầu không cung cấp rất nhiều khoáng chất, protein, chất xơ cùng carbohydrate. Hơn nữa, trong thành phần của nguyên liệu này còn có một lượng lớn muối khoáng với khả năng làm sạch sâu, diệt khuẩn và hạn chế sự lan rộng của các đốm nám tàn nhang.
Thực hiện:
Phái đẹp dùng 4 – 5 lá trầu không tươi, rửa sạch và ngâm cùng nước muối 15 phút. Cho lá trầu không vào đun với nước khoảng 20 – 30 phút, bắc nồi nước rồi xông mặt trực tiếp trong 15 phút, rửa lại mặt với nước mát.
2.4. Xóa mờ đốm nám sạm với lá tía tô
Sử dụng lá tía tô để xông trị nám tàn nhang là liệu pháp đang được nhiều chị em phụ nữ áp dụng tại nhà. Trong thành phần của nguyên liệu cung cấp vitamin A, C cùng các khoáng vi lượng rất tốt cho da. Lá tía tô xông mặt sẽ giúp tăng cường khả năng phục hồi da, thúc đẩy quá trình đào thải hắc tố melanin trên da.
Thực hiện:
Trước tiên, phái đẹp chuẩn bị 200 – 300g lá tía tô tươi, rửa sạch nhiều lần với nước rồi đem đun sôi cùng 2 – 3 lít nước trong khoảng 5 – 7 phút (có thể cho thêm 1 muỗng nước cốt chanh hoặc mật ong). Dùng nước còn đang bốc hơi để xông mặt, sử dụng thêm khăn bông hoặc chăn để hơi nóng không bay ra ngoài, sau 15 phút rửa sạch mặt với nước.
3. Một số điểm cần chú ý khi trị nám bằng xông hơi
Xông trị nám và tàn nhang bằng các nguyên liệu tự nhiên được nhiều người áp dụng thành công tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả cải thiện sắc tố da, đẩy lùi đốm nâu, phái đẹp cần chú ý những điểm sau đây:
– Trong thời gian xông mặt, cần giữ khoảng cách nhất định với nồi xông để hạn chế việc bị bỏng, tổn thương da, tốt nhất trùm chăn hoặc khăn bông
– Thời gian tối đa xông hơi chỉ kéo dài khoảng 15 – 20 phút, không nên xông quá lâu sẽ gây mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, duy trì tần suất xông mặt trị nám 2 – 3 lần.tuần
– Ngoài xông trị nám, phái đẹp nên chủ động kết hợp với các phương pháp điều trị nám khác như đắp mặt nạ, thuốc bôi, viên uống trị nám hoặc các liệu pháp thẩm mỹ,…
Xông trị nám sạm và tàn nhang cùng các nguyên liệu tự nhiên mang đến những hiệu quả rõ rệt. Thế nhưng, để đạt thành công trong việc cải thiện các đốm nâu trên da, phái đẹp cần tuân thủ đúng quy trình và kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Bên cạnh đó, chị em cũng cần điều chỉnh một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, sinh hoạt khoa học để tăng khả năng điều trị nám.
Ý kiến bạn đọc (0)